生平第一次剪綵
2018年11月10日，由高雄 #北漂 台北參加 #VMAlife #葳美佳 公司 台灣分公司 喬遷開幕茶會。
擔任主持人與剪綵貴賓。
這是龍哥生平第一次剪綵，很好玩～
VMAlife 葳美佳 公司 就是一個帶給大家歡樂的公司。
祝 大家 身心靈健康! 財富自由!
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- Nov 13 Tue 2018 15:21
生平第一次剪綵
- Nov 12 Mon 2018 21:17
龍哥 是 喇叭消費者
龍哥 是 喇叭消費者
你是否曾經以為龍哥是在囤貨賣產品的微商？ 
♥ 其實龍哥不賣產品的～
♥ 自用就能經營，哪來多的產品可以賣， 況且你跟公司買或我跟公司買，價錢都一樣～
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♥ 這個就是我做的事業，作為一個鏈結者，分享我自己用的東西，沒有賺你任何差價，還可以賺錢。
♥ 我們的身份都是一樣 
消費者 
，只是我比你多了一個稱呼 ，叫做 
喇叭消費者 而已
～
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- Nov 12 Mon 2018 13:28
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玩了10多天，#雙11 #光棍節 已過，換別人 #拼經濟 了～
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①雙手支撐地面，身體挺直平爬在地。
②雙臂支撐身體，使上身與地面保持50度。
③頭部儘量後仰，保持此動作1分鐘，重複5-10次。
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- Nov 10 Sat 2018 14:23
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- Nov 10 Sat 2018 11:16
瘦腹運動操
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相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。
瘦腹最實際的做法就是做運動，只要動作到位，並結合飲食控制，一個月就能有明顯效果。
這個運動雖然簡單，但非常有效，躺在地上伸直雙腳然後提升，放回，不要接觸地面，重複做15次。
每日3-4回，每回15下。
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- Nov 09 Fri 2018 19:34
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- Nov 09 Fri 2018 10:43
2018 台中花博 參觀 攻略
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#2018臺中世界花卉博覽會 開放日期為2018.11.03~2019.04.24，共有三個園區，#后里馬場園區 與 #外埔園區 要收費，#豐原葫蘆墩公園 不用錢。
2018.11.07剛去了 #后里馬場園區 與 #外埔園區，覺得 #遊客中心 設的位置都不是在最前面，這樣會讓人無法先取得整個園區的資料及規畫最有效率的參觀動線，所以你如要去參觀，建議你到了後，先去 #遊客中心 拿 #園區導覽地圖。
另外服務人員(外埔園區較親善)對於哪些地方有哪些表演及時間不完全知道，所以請仔細看 #園區導覽地圖。
如果時間較少，建議專攻 #后里馬場園區 即可，參觀 #外埔園區 要一人一支傘。
