趙幼梅的部落格

你怕被騙，我也怕被騙

你怕被騙，我也怕被騙，可是我敢嘗試，你不敢，這就是區別。

你若不努力，想拉你一把，都找不到你的手在哪裡。

相信永遠比懷疑多一次機會！！

世界上最恐怖的事——是拿自己的時間去見證別人的夢想成真！

最悲哀的事——是自己不敢嘗試，還去嘲笑身邊為夢想而奔跑的人！

人生最大的失敗不是跌倒，而是從來沒有去實現自己夢想的勇氣！

一個輸不起的人，也永遠贏不了！

送給跟我ㄧ樣打拼的你，加油！

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愛水不怕流鼻水…女人這10個行為，讓男人無法理解

天氣越來越冷，但仍可看見穿著短裙、短褲的辣妹，「愛水不怕流鼻水」的精神讓人佩服，日本就整理前10名「無法理解女性的行動」。

日本《R25》網站對200名20到30歲的上班族男性進行調查，整理出10大「無法理解女性的行動」，第一名為明明很在意別人眼光，但還是喜歡穿小露內衣褲的服裝，第二名則是抱怨很冷，但還是穿很少。

接受調查的男性表示，覺得會冷的話，就在裙子裡再穿一件運動褲啊，如果那麼在意別人的視線的話，那一開始就不要穿迷你裙，尤其無法理解為何女性說要減肥，但又吃一大堆零食。

1、明明很在意別人的視線，但還是喜歡穿會小露內褲胸罩的服裝（218）。

2、抱怨腳會冷，但是卻穿著迷你裙或是熱褲（186）

2、抱怨很冷，但是衣服卻穿很少件（186）

4、抱怨最近沒有錢，但是卻頻繁的買新衣服、鞋子（158）

5、抱怨腳很痛，可是還是穿高跟鞋外出（113）

6、吃飯的時候只吃沙拉跟喝湯，看起來想要減肥，但是卻一直吃零食（111）

7、生活上要處理洗衣服、家務以及辦公室雜事，可是還是要做美甲沙龍（66）

8、抱怨肩膀有點僵硬，可是時常揹著大包包，裡面也放不少東西（49）

9、不知道為何要穿明顯不和自己SIZE的衣服（38）

10、抱怨耳朵很痛、很重，但是還是戴很大加耳環、飾品（33）

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6個小技巧，成為人見人愛的聊天高手

『聊天』看似簡單，但真的簡單嗎？

『聊天』對於人際溝通、業務銷售是十分重要的。

運用這六點，你也可以是聊天高手。

(一)尋找共同點，建立親和力：聊天的開頭，尋找共同點，建立彼此「似曾相似」的感受是非常重要的。

(二)引導對方談論自己的生活：幾乎所有人都喜歡談論自己，所以，當你表現出對他人的生活感興趣時，馬上就能聊開了。

(三)微笑點頭加「然後呢？」：微笑點頭表示認同，適時回應「然後呢？」，會讓對方感覺被重視。

(四)真心誠懇給回應：真心敞開心與耳，用心感受對方的感受，用耳朵傾聽他的語言，別急著說太多。

(五)提出開放式問題：開放式問題有助互動，例如：像「是什麼讓你決定從事業務工作的呢？」或「你為什麼喜歡閱讀？」之類的問題。

(六)等輪到你講話時再說：耐心等待，輪到你時再講，插話最會扼殺聊天。

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#復興航空停飛之省思

復興航空最近停飛了，報紙與許多新聞媒體都沸沸揚揚的在討論這個議題，不知道你對這件事情有什麼樣的感想呢？

空姐與空少原本都是令人羨慕的高薪工作，理論上也是一個穩定的銀飯碗，然而這麼大的一間公司，他也還是會有他的問題而面臨到必須將事業收起來的時候。

復興航空之省思

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你知道身上的青筋竟然藏有這樣的秘密嗎?!

生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。

大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、手腳等部位。

一、體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多

某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。

1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。

2.手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。

3.手掌青筋：

（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關​​節痛。

（2）腕​​部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。

（3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。

（4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的症狀；內關青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。

（5）生命線附近有青筋​​，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾，煩躁，胸悶，肝病等。

（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。

（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。

（8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。

（9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。

（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。

（11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。

（12）肩部青筋，容易發生肩周炎，而且特別難治。

二、頭部青筋

1.當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

2.額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。

3.鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時則情況更加嚴重。

4.眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經不調，帶下。

5.嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風濕。

6.舍下青筋凸起，相應於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發生冠心病。

三、胸腹部青筋

1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經行乳房，脹痛，情志抑鬱。

2.腹部青筋，俗話說；“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。

#解放軍軍機繞飛台灣一圈

針對中國解放軍六架軍機25日分別經由台灣南北方空域，飛抵西太平洋海域進行演練，演訓結束後六架軍機全數往北飛越日本琉球和宮古島之間的空域返回基地，我國防部發言人陳中吉27日上午表示，我空軍全程監控，確保國家安全。

據了解，此次中國解放軍的軍機，包括兩架SU-30戰鬥機、兩架「轟六」轟炸機，以及一架TU-154偵察機、一架Y-8偵察機組成，25日按計劃起飛，經由台灣北、南方的空域，在南海集結後，飛出第一島鏈赴西太平洋遠海訓練，隨後再由我東部空域遠方，經由日本琉球和宮古島之間的空域返回基地，等於是飛繞台灣空域外圍一周，再返回中國。

對於共軍戰機出海演訓，國防部發言人陳中吉表示，對共軍演訓狀況能夠有效掌握，並且依「國軍經常戰備時期突發狀況處置規定」，以不引發事端、不升高衝突原則，包括在空機執行警戒任務，嚴密監控我國週邊海、空域動態，確保我國家安全。

轉載自 蘋果日報 蘋果即時
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/politics/20161127/998619

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這個村子全村3653人，從來沒人得過癌症！原因竟然是...這個東西台灣也好多！！！

廣西荔浦有一個村，全村3653人從來不會得癌症，原因竟是......

廣西很多長壽村，可能大家都知道了。

今天要講的這個村子很特別，它就在廣西荔浦，全村一共3653人，但卻從來都沒有一個人得過癌症。

這個特別的現象引起了美國頂尖醫學團隊的注意，專門以組織中學生夏令營的名號，常駐該村偷偷進行科研，考察周邊地理環境、氣候以及村民的起居飲食習慣，最後得出了一個相當驚人的結論：這個村，沒有癌症，僅僅是因為他們經常吃芋頭！！！你沒看錯，是芋頭！

可能你要問了，芋頭哪裡都有啊？為什麼偏偏是這個村才沒有癌症？

問得好，因為荔浦裡面的這個村遠離市區，比較貧窮，唯一比較適合種植的農作物就是芋頭，也就是我們去桂林旅遊經常見到的特產，荔浦芋頭。

因為都沒有其他東西可吃，所以他們的早餐吃芋頭，去干農活時也拿上幾個芋頭充飢。

好了，最核心的東西來了，為何，吃芋頭就不會得癌症？請好好看清楚了：

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因為都沒有其他東西可吃，所以他們的早餐吃芋頭，去干農活時也拿上幾個芋頭充飢。

好了，最核心的東西來了，為何，吃芋頭就不會得癌症？請好好看清楚了：

吃到飽餐廳沒告訴你的10件事

你也喜歡去吃到飽餐廳用餐嗎？

這個女大生的告白恐怕會讓你嚇一跳。

一名女大生在網站Dcard發文「10件吃到飽燒肉不會告訴你的事」，表示自己在燒肉吃到飽餐廳打工，所目睹的一切行為，她所列出的10點事項如下。

1.你們烤完沒吃的東西是他們的晚餐：女大生強調是中秋等重大節日，過於忙碌、無法覓食的情況下，才發生此狀況。

2.沒動到的肉是下桌客人的。

3.服務生勸客人點少點真的不是怕吃，是怕浪費。

4.餐具食用前請擦拭：女大生說餐具都是丟到水槽，稍微沖一沖就拿起來，「我們自己看了都覺得很噁心。」

5.烤網、炭火可以請服務生換。

6.餐前肉可以要求不要上，直接畫單。

7.服務生不是臉臭只是很累。

8.服務生不是都會烤肉的。

9.文化差異大：歐美客人只吃半小時，不少陸客卻把衛生紙、筷子丟火鍋。

10.中秋節、跨年等重大節日請提早訂位。

網友看完驚呼「超有感的！

之前在某連鎖超有名的火鍋店打工也是這樣」、「做過吃到飽燒烤都知道的秘密，被你公開了。」

但也有網友反駁，「我在高階燒肉吃到飽打工，並不會發生以上噁心的事情」、「本人在牛角燒肉工作，我們也不會做出這麼噁的事，客人剩下的肉或是海鮮各種食材沒吃完或根本沒動過的，我們是會直接倒掉，而且我們也不吃客人剩菜」、「我之前打工的燒烤店，客人沒烤完的，只會變我們的員工餐或倒掉，不會回收給下一組客人。」

但大家共同的感觸都是「真的很討厭明明沒那個肚子卻點一大堆的客人，超級浪費！！！」

轉載自 蘋果日報
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20161118/992001

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哈佛大學用這12張圖，教育了整整10億人-朋友

哈佛大學的一個研究結論就是，影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係。

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快檢查iPhone 6s　官方召回換電池

蘋果官方正式發出維修公告，iPhone 6s若有不正常的關機，且生產日期在2015年9月到10月之間，將可免費到授權維修中心進行免費的電池更換。

轉載自 壹週刊
http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/3c/20161121/46082776

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全台轉濕冷！9縣市豪雨特報　明晨最冷低溫17度

今（23）日受東北季風影響，北部、東半部天氣較涼，其他地區早晚天氣亦涼。中部以北、東北部、東部地區及澎湖、金門有雨，其他地區及馬祖則是有局部短暫雨；宜蘭蘇澳、新北山區及基隆北海岸及東北角海岸出現局部豪雨及大雨。

華南雲雨區東移加上東北季風增強，基隆北海岸、大台北及北部山區、宜蘭、花蓮雲量多且雨時長，有局部較大雨或豪雨發生機會；各地溫度降低，中部以北、宜花高溫只有21度到23度、南部及台東則是25度到28度，沿海空曠地區及鄰近海域易有9到10級強陣風。

明後兩天東北部地區依舊有短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫雨，迎風面雨時較長。最冷的時候將出現在週四清晨，北部低温會降到約16度到17度，直到週六東北季風才會稍微減弱，但週日可能又有另一波東北季風到來。

轉載自 三立新聞網
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=200736

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3款App出大包！30億人隱私遭洩，政商演藝名人都中招

原防止傳銷電話打擾的來電攔截App，驚傳嚴重洩漏用戶個資！港媒報導，3款下載次數共逾2億的來電攔截手機應用程式，涉收集用戶手機的通訊錄，然後整合成公開資料庫，還開放只要輸入電話號碼，就可查到號碼持有者是誰，估計全球約30億用戶個資被公開，政商演藝名人也都中招！

據《傳真社》報導指出，涉事的3款App分別是獵豹移動旗下破億下載的CM Security以及Truecaller和Sync.ME。該3個應用程式有號碼反查功能，用戶輸入任何電話號碼，就能在資料庫搜尋號碼持有人名稱，甚至連帶其社群媒體（FB、Twitter、Gmail）等帳戶全都露。而且即使該號碼持有人並非有關應用程式的用戶，亦未曾授權個人資料予有關應用程式，也會被搜尋到。

報導稱，全球約30億用戶個資遭公開，「中招者」包括特首梁振英、政務司司長林鄭月娥、填詞人林夕、藝人汪明荃、陳百祥等等。3款App爆洩漏個資爭議，Sync.ME則是表示資料庫皆要求用戶得到聯絡人同意後，才提供相關個人資料；而CM Security與Truecaller目前尚未對此回應。

轉載自 三立新聞網
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=200168

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不容易感冒的8個祕密

氣溫驟降，很多人開始擤鼻涕、酷酷嗽，但有些人卻沒事，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他們感冒，因為他們有8個祕密。

1.吃得不多

一天三餐裡通常有兩餐是簡單輕食，午餐常常兩片全麥麵包夾生菜與起司就解決。

近年來，愈來愈多研究發現，降低熱量攝取，可以減少失智、 心血管疾病等年齡相關疾病的發生，而且吃得少也能降低壞的膽固醇（LDL）、三酸甘油酯和血壓。

但是一開始要少吃可能會有點難受， 建議可以從限制吃糖以及精緻醣類做起，飽足感可由多吃蔬菜類與不太甜的水果如芭樂、番茄、火龍果代替。

2.懂得紓壓

做家事、做菜、做手工藝...紓壓。

「炒米粉需要切多少菜呀！」做菜需要的專注，讓你忘記煩惱。

做一條項鍊，需要穿一萬個珠珠，連做好幾晚，讓你逃離壓力，忘卻煩惱。

3.要運動

要活就要動，慢跑、騎自行車、登山、游泳...，依照季節調整多寡。通常是傍晚去運動，雖然常常也會內心呢喃很累，但運動完， 總是充滿活力。

4.多吃蔥薑蒜

研究發現，吃大蒜可以當作強力抗氧化物及抗生素，當你感冒時，也可以讓時間縮短。

5.不要常去公共場所

不要喝冰水、要喝溫水，少到公共場所，改到郊外走走。

6.勤洗手

感冒和流感病毒很容易傳染，只要碰到門把、桌子就送到你身上， 因為病毒可以存活2～8小時，所以要勤洗手。

7.多吃蔬果

如果想省錢省時省事，可喝 VMAlife 威力秀。

8.其它

多喝水、 睡得不錯，有良好的社交關係，免疫細胞因此活躍，就不易感冒。

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1.免費註冊體驗系統

絕佳領導者的12項特質

好的領導統御的確很難定義。當員工為好的領導者工作時自然會知道，但有時也說不出來好的領袖到底是好在哪裡。因為好的領袖能力是動態的，通常無法以單一條件來衡量。不過，《富比世》的評論提出 12 大特質，說明好的領袖應該要在不同的環境下具備哪些特色。

第一，勇氣。

亞里斯多德曾說，勇氣是第一美德，讓所有其他美德得以實現。

群眾會觀察領袖是否具備勇氣，然後才會決定是否要跟隨者他。

民眾需要的是有勇氣的領袖，需要一個可以做出痛苦決定、照顧團體的人，而且在情況不順利時還會堅持走對的路。

當領袖展現勇氣時，群眾就更有可能展現勇氣。

第二，有效的溝通能力。

18世紀英國的自然哲學家約瑟夫普利斯特里說，當我們的溝通方式愈複雜，溝通的就愈少。

溝通是領導者真正的工作，這是領袖達到目標的基本要素。

一個好的溝通者才能成為好的領袖。

好的溝通者會啟發別人，創造跟隨者之間實質、情緒性且親近的連結。

好的溝通者會透過對人的了解來達到這個目的，而且以別人能接受的方式來說之以理、動之以情。

第三，寬厚。

美國作家約翰麥克斯威爾說，好的領袖會承擔較多的責任，但不急於居功。

好的領袖都是寬厚的人。

他們會把功勞給別人，不吝於讚美別人。

他們致力於幫助跟隨者成功，想啟發所有的員工達到自己最佳的表現，不是因為這樣讓他們看起來更偉大，而是因為他們真心的關懷對方。