[轉載]「公司保障年薪14個月」背後好處太多了…關於「年終獎金」你一定要知道的4件事

年終獎金該怎麼給？

又到了年度即將結束的日子。

2020年雖然是不平靜的一年，但台灣的防疫成績有目共睹，經濟秩序大致上維持正常，在2020年即將走入尾聲的此時，各大中小企業除了把握最後一個月衝刺業績外，老闆及人資人員也都為了要不要給年終獎金及每個人的金額費思量中。

聖希諾 Zinzino 平衡油 Balance Oil 的作用

聖希諾 Zinzino 平衡油 Balance Oil 的作用

有助於正常心臟，大腦和免疫功能的協同配方
幫助維持體內良好的EPA和DHA水平
幫助維持體內最佳Omega-6：3水平
幫助維持體內的多酚水平，以抵抗氧化應激引起的血脂
包含700毫克DHA，可支持健康和正常的眼睛功能
支持正常的甘油三酸酯水平，正常的血壓和正常的血鈣水平
由於每日劑量含有20μg維生素D3，因此有助於正常骨骼，肌肉功能，正常牙齒和細胞分裂
BalanceOil+ 僅由天然來源的原料製成。

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Zinzino Balance Oil 平衡油 不只是魚油，是能平衡你體內脂肪酸的魚油，喝的魚油 ，養顏美容增加免疫系統。

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健康檢查常見問答

1. 需要空腹嗎？禁止飲水時間要多久？

一般來說，正常飲食後約8-10小時後即消化完畢， 若是進食高蛋白或高脂肪的食物，則為10-12小時。 原則上會建議健檢前至少空腹8小時，以利減少干擾物質， 如果能在抽血前一晚8點後開始空腹，可使檢驗值更為精確。

健檢前為避免稀釋尿液中的成分，醫師會建議不喝水至少8小時， 如果真的口渴受不了怎麼辦？健檢前禁止飲水的重點應是「不要喝過量的水」，如果口渴難耐，稍微喝口水是可以的， 切記不要大量喝水或是飲用茶類、咖啡等飲品。

健檢套餐百百種，該怎麼選？

首先，健康檢查項目並不是越貴越好，也不是越貴的檢查一定比較精準，因為每一種篩檢方式都有其侷限性，並非較貴的檢查就能100%準 確。

最重要的是，需考量自身的年齡、健康狀況、家族病史等，與醫師討論決定「最適合的檢查方式」。

臉書粉專大改版 按讚功能將走入歷史

臉書官方釋出消息，粉絲專頁將陸續推出重大改版計畫，其中最引人注意的莫過於取消「按讚」機制，這對於社群小編應該是頗受衝擊的一項更新內容，以下就讓我們一一檢視臉書六大改版的具體項目。

一、簡單直觀的新頁面

新的粉專介面類似先前Facebook大改版的風格，整體的設計更簡潔，便於用戶在個人檔案與粉絲專頁之間進行切換，也能輕鬆的查閱個人簡介、貼文以及其他重要資訊。

健康檢查重要嗎？有哪些優點？

現代人因生活壓力大、飲食不均、作息不正常等因素， 讓罹病的風險大大增加。

尤其是有家族病史的民眾，更要提早進行追蹤。

健康檢查的目的不只是了解自身的健康狀態， 也能及早發現罹病的風險因子；對於已確定罹病者，也能盡快做正確治療，延緩疾病的發展。

Zinzino Balance Oil 不只是魚油

Zinzino Balance Oil 不只是魚油，是能平衡你體內脂肪酸的魚油。

Zinzino BalanceOil為您提供天然的膳食補充劑，有助於增加體內的omega-3必需脂肪酸含量，並有助於將omega 6：3的比例調整為正常水平以達到平衡。

使用BalanceOil增加體內的Omega-3水平。

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107年十大死因

107年十大死因依序為

1.     惡性腫瘤（癌症）

2.     心臟疾病

第一次健康檢查該做什麼？

第一次健康檢查，到底應該做什麼項目？

在眾多先進儀器跟項目，還有經濟考量中，要把握一個重點「 錢要花在刀口上」。

因為沒有正確篩選到真正需要做的檢查，即使用了最精密的儀器， 也檢查不出什麼，所以最重要的是透過這次篩檢，初步了解自己身體大致上的狀況。

健康檢查，該去醫院健檢中心，還是健檢診所?

『定期安排健康檢查』已是全民共識，民眾會希望透過健檢，了解自身的健康狀況，以期達到『早期偵測、早期治療』的目的。

但是，當面對眾多的健檢中心/健檢診所，該如何在其中找出最適合自己的選擇， 卻是許多健檢民眾共有的疑惑。

成功者是如何看待「學習」這件事呢？

不論是財務或是職場的目標，我們都可以透過「學習」 ，獲得更快更好的方法！

但是有人說：平時上班已經夠忙了，哪來的時間學習呢？

破除迷思，睡前吃魚油的好處！？

網傳「深海魚油晚上睡前吃效果好」這句話是真的嗎？

有研究指出人的睡眠品質與魚油內的Omega-3缺乏相關，也有人體實驗發表魚油對總體的睡眠及日常功能都是有正面的影響，然而並沒有研究指出魚油睡前吃效果更好，且多數與睡眠相關實驗都是採取隨餐或飯後食用魚油的方式進行的。

💡因此在沒有確切的科學實質證據論述基礎下，不要隨便輕易相信魚油睡前吃效果更好。

BalanceOil 平衡油 你喝了嗎?

BalanceOil 平衡油 你喝了嗎?

原本沒量杯，所以一直都沒喝

家裡有小孩的，一般都有小量杯，去要一下

財富不是靠工資，而是靠正確投資

💰💰財富不是靠工資，而是靠正確投資。

💎💎三年前的選擇，決定了今天的生活；而今天的選擇，決定了三年後的生活！

Zinzino BalanceTest 使用方式 操作示範

在昨天收到 Zinzino BalanceTest 後，今天打開來測試，並錄製了 Zinzino BalanceTest 使用方式 操作示範 影片，有需要的朋友，請私下跟我聯絡，發網址給你

影片僅供團隊教學用，請自己留存學習，勿分享到部落格或YouTube或其他任何地方上