如何在一開始擁有流量？

一、同性質社團

在確立粉專主軸後，開始產出內容永遠是第一優先，無論是純文字、圖片創作、影音製作，都可以是踏入社群的入門磚，當你的主題設定好執行後，開始尋找相同性質的社團，將自己用心的內容，分享到社團當中。

二、親友擴散

一開始的內容沒人看沒關係，可以先透過自己的親朋好友來協助擴散，希望他們一起來幫忙按讚留言分享，一開始大家都會很願意幫忙，大概兩周之後就會明顯下降，這時候你的內容能不能經過第一層的親友同溫層擴散出去就很重要，如果連自己熟識的朋友都不願意支持，那就必須認清事實，現在的內容還有很多要調整的地方。

不斷的精進與成長，當你的親友們都願意主動分享，才會有更多新的人加入其中。

吃太鹹，容易誘發代謝症候群？

所謂代謝症候群，正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、慢性疾病所引起的，如果加上有肥胖的症狀，發病的機率就會更高。

然而，代謝症候群的發生跟平常重口味、吃太鹹有關嗎？

對社群運作有加分效果的三個方法

一、持續且穩定的產出內容

對社群平台而言，創作者奠定了平台基礎，越多的產製內容就能擁有更高的基礎，只要能夠持續且穩定的產出，所蘊含的基礎觸及率就會高出許多，但數量不能過多，一天一篇的成效CP值最高，一天超過兩篇後成效會明顯下降，如果沒有特別時效性的內容，可以考慮一天兩篇並且間隔至少8小時，讓其有足夠時間推播。

二、減少時效性內容

現在的粉絲用戶看到內容的時間越來越往後，以往都是講求第一時間看見，現在可以發現時常三四天前的文章你現在才能看到，這也意味著演算法有更多的時間能夠篩選，根據用戶的喜好與系統的過濾來決定這項內容是否能傳播出去，某些程度上這也增加了「黑箱作業」的可能性。

現在時效性高的內容，只剩下極度熱門的內容會有用，例如名人逝世、奧運奪冠、地震文之類的，否則通常都會建議在撰寫的思考中，加入觀眾會三四天後才看到的可能性。

瘦身必知》早餐吃麥片配牛奶，其實熱量根本爆表！

要減肥，除了運動外，飲食其實才是決定胖瘦最重要的一環。

於是近年來，大家對於自己吃的食物得重視程度，也相對提高。

各大媒體或網站，也提出了許多像是；吃這五種食物必瘦等類似的題材，就科學的角度來說，那些食材確實對人體是有幫助的，不過長期食用下來，熱量如果沒有控制好，你便會開始懷疑自己是否再也瘦不下來…

疫苗接種前後要注意什麼？

你打過第一劑了嗎?

你要打第二劑了嗎?

疫苗接種前後要注意什麼？是不是都忘了。

成功的路上

成功的路上沒有人會叫你起床，也沒有人為你買單，

你需要自我管理，自我約束，自我突破，

人都是被逼出來的，人的潛能無限，

不只能暖手！暖暖包用完不要丟，達人教你4種功用

入冬後連續三波寒流凍得讓人受不了，除了衣物外，許多禦寒物品非常搶手，甚至有錢也買不到，最明顯的熱門物品就是「暖暖包」。

不過許多人用過暖暖包後就會隨之丟棄，有日本家事達人就表示，暖暖包不只有暖手這個功能，其實還有除臭、防潮等多種用途，所以用過之後千萬不要丟掉。

每到冬天天氣寒冷時，許多人都會大量囤貨暖暖包，以備不時之需。

匯豐銀行 匯鑽卡 3種回饋方式

匯鑽卡3 種回饋方式 【最高10萬現金回饋 / 月】

現金回饋折抵帳單金額

AMD 處理器 使用者 別升級 Win 11！

AMD 晶片 搭載 Windows 11 效能可能降低 10%~15%，英特爾 表示，即將問世的自家晶片將打破 AMD 稱霸局面。

AMD Ryzen 晶片 用戶當心，別急著升級 Windows 11 作業系統！

AMD 宣布，所有與 Win 11 相容的處理器，執行部分應用程式時，效能可能降低；在極端狀況下，效能可能大減 10%~15%。

Tom`s Hardware、PC Gamer 2021.10.06 日報導，性能減緩的情況涵蓋所有支援 Win 11 的 Ryzen CPU，這表示內建 Ryzen 2000、Ryzen 3000、Ryzen 4000、Ryzen 5000 的 Zen+、Zen 2、Zen 3 CPU 都受到影響。

火鍋湯底能喝嗎？

台灣人喜歡吃火鍋，街上各式火鍋餐廳林立，許多民眾喜歡在冬天吃鍋暖身，尤其當天氣溫度驟降，大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋，著實是種享受。

南投一名45歲陳姓男子也是如此，近日與朋友連約了幾攤聚餐，放肆享受海鮮鍋、麻辣鍋，搭配著啤酒，還把精華的火鍋湯喝光，結果隔日右腳大拇指腫脹難耐，抽痛、無力，痛到無法入睡，半夜趕緊掛急診，血液檢驗發現尿酸指數高達8.9mg/dl(正常值在3.7-7.3 mg/dl)，是急性痛風發作。