2019 國慶煙火 最後2分40秒 大爆炸 在 高雄大樹舊鐵橋河濱公園

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鈣含量是肉類的70倍！每天吃10克「黑木耳」控血糖助減重，還能治便秘

黑木耳是夏季當令食材，俗話說「人不可貌相」，這句話很適合用在黑木耳上，它雖然沒有吸引人的外表，但是內在卻富含各種驚人的營養素，像是它的維生素B2含量，是米、麵和大白菜的10倍，鈣含量也是肉類的30～70倍，鐵質更是肉類的100倍之多。

農委會資料也指出，黑木耳的紫黑色來自天然抗氧化劑花青素，和葡萄、藍莓等食物一樣是花青素的代表食物之一。

每100克黑木耳還含有6.5克的膳食纖維，與花椰菜2.2克、地瓜葉3.1克相比，黑木耳的膳食纖維含量相當豐富，有益於腸胃蠕動、消解便祕。

10幾年未乾過水的深溝估計有魚，不料抽干水之後，抓到的竟然不是魚

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http://www.kanwatch.me/video/74667#3465

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劉德華曾抱過的一個孩子，如今已是香港巨星，說出名字全場不相信

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[隔岸觀火]蔡英文在高屏溪東側的屏東縣，韓國瑜在高屏溪西側的高雄市 舊鐵橋音樂會 國慶煙火

國慶煙火10月10日晚上在屏東縣高屏溪畔登場，總統蔡英文將發表演說，而高雄市政府也在高屏溪對岸舉辦音樂會，高雄市長韓國瑜也敲定同一時間發表演說。

國慶焰火10日晚上8點登場，共施放42分鐘，創下歷年紀錄。總統蔡英文將南下主持焰火啟動儀式，並在儀式前發表演說，時間約晚上7點45分至7點55分。

高市府則在當天晚上7點半起，於高屏溪對岸的大樹區舊鐵橋溼地公園舉辦音樂會，韓國瑜也是晚上7點45分至7點55分發表演說，然後還安排「啟動儀式」，接著晚上8點起至8點42分是「精彩煙火秀」，也就是在屏東縣施放的國慶焰火，時間剛好42分鐘。

超級食物：地瓜 降膽固醇通便祕

你喜歡吃地瓜嗎？

在從前那個物資缺乏、白米又是很昂貴的年代，地瓜是很重要的主食，因為它便宜，且在種植上面也沒有太大的困難，成為餐桌上的常客。

地瓜有許多品種，屬於全榖根莖類，若取代米飯、麵類為主食，是沒有問題的。

世界上最噁心的帳篷，睡一晚能拿70000元，至今無人挑戰成功！

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因果關係

你種什麼因，就會得到什麼果？

你要有錢，就要有M

你要有M，就要有P

蛇能多可怕，你自己來看看真實拍錄！！是你想像不到！！

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清真認證 清真食品 威力秀 纖麗飲 能量果凍

我們很高興地宣佈
#威力秀
#纖麗飲

嬰兒這樣洗澡，可能會喪失「生育能力」，多數寶媽還在做！

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越南女歌手翻唱《雨蝶》，一開口我懵了，太魔性了！

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清涼夏季，女性朋友乘坐公共運輸工具，謹防色狼！

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http://www.kanwatch.me/video/77836#3465

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態度決定一切

港澳上網一機搞定 機場取還好便利

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5種世界上最昂貴的液體，人血排第五，最貴的一克要價幾千萬

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跟對貴人

先有伯樂，才有千里馬。

人是可以被教育的，前提是，你的伯樂在哪裡？

他是誰？

如何阻止香蕉變苦？

香蕉是很多人喜歡吃的水果之一，每天吃一根，還可以幫助機體補鉀，對於出汗多、高血壓人群都有好處。

並且，這種水果食用起來非常方便，既不用清洗也不用削皮，直接用手剝皮即可，味道軟糯香甜，美味十足。

從營養價值上來看，香蕉是一種補充能量解飽的好水果。

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如果有人惡搞你，你會回頭給他一巴掌嗎？哈哈哈哈哈哈！

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