免疫力差，小心灰指甲上身？

什麼是灰指甲？

一般而言，人的指甲應該是半透明再帶點粉色，但有灰指甲問題的人，由於黴菌感染，指甲顏色多半偏黃、灰色，嚴重者甚至偏綠，且指甲會增厚易碎變形，外觀上造成很大的影響。

元凶：香港腳

形成灰指甲的病菌，主要是因皮癬菌、念珠菌及其它黴菌所導致，皮癬菌同時也是香港腳主要致病菌。

當腳部長期受到黴菌的感染，便會侵害到指甲內部，因此，患有灰指甲者大多會先罹患香港腳。

另外再加上腳趾常處於悶熱環境，容易使細菌滋生，罹患灰指甲的機率，比手指甲高4倍。

做決定

生命不會在完美的時刻，把完美的機會放在你面前。

機會總會出現在措手不及、出乎意料的時刻。

它不會放在綁著蝴蝶結的禮物盒裡，等著你打開。

10/19起，戶外戴口罩規定

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外出時應全程佩戴口罩，但符合以下情形者，於戶外可免戴口罩：

➊ 於室外從事運動時

「葉黃素」要選游離型還是酯化型？

你也是3C一族嗎？

是不是常感覺到眼睛酸澀不適呢？

2018年的調查指出，眼睛酸澀是困擾台灣人十大健康問題的第三名，占比達到22%！

沒有一份工作，可以保你一輩子

每次看到新聞員工資遣，失業，街頭抗議之類的新聞!!

你是否想到一個問題，你現在的工作可以保你一輩子嗎??

我想每個人都知道答案，就是不可能!!

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購屋應注意之七大重要事項

一、生活機能與居家品質：

    ─務必實地勘查並檢視平面設計圖

無論是首購或換屋，已愈來愈重視周遭環境與生活機能，例如是否鄰近市場、公園、學校，並且距離捷運或公車站越近越好，其次，一般居家也已愈來愈重視實際使用空間，亦即總銷售面積扣除三分之一以上公設比之後，各空間實際使用面積多大？

因此，對於客廳、餐廳、廚房、臥室與浴廁的合理配置，更應格外重視，俾免家庭成員增加，又得面臨換屋之困窘。

木瓜牛奶的好喝秘訣！黃金比例大公開！

夏天的木瓜又大又甜，做成木瓜牛奶最香濃好喝了，不過自己明明很用心的在牛奶中加入好多木瓜，喝起來卻口感不好，居然沒有外面賣的好喝？

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讓潛意識催眠自己

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